DANCE LIVE CLASS W/ MAISA

FULL BODY & CARDIO HIIT W/ MAISA

KICKS LIVE CLASS W/ MAISA

PUNCHES W/ MAISA

GLUTES LIVE CLASS W/ MAISA

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TAE BEAT X W/ MAISA

INTENSE W/ MAISA

Fit With Maisa

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Workouts

¡Llegó la hora de mover tu cuerpo!

It’s time to move your body!

Role of dietary intake in weight loss

Exercise and Physical activity linked to weight loss

Basics of calorie counting by Harvard Health

Diet and exercise for weight loss - Research paper by US National Library of Medicine

Research on weight loss, diet and workout

Source of food database used in the app

Here’s a list of some world renowned research publications that form the basis of health and nutrition advice presented in this app

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Maisa P. Condassin

CARDIO HIIT LIVE CLASS W/ MAISA

¡Tus primeros 7 días son completamente GRATIS! 

Con Fit With Maisa no solo entrenas… ¡te transformas! Accede a Tae Beat, la disciplina creada por Maisa que fusiona Tae Kwon Do, entrenamientos funcionales y música para que te enamores de entrenar. Pero eso no es todo…

Ahora también incluimos nuestra nueva sección exclusiva: @The Gym, donde encontrarás entrenamientos estructurados para que sepas exactamente qué hacer cuando entrenes en el gimnasio, ya sea con máquinas, pesas o accesorios. No más dudas ni tiempo perdido.

Además tendrás acceso a todos nuestros programas y retos para pérdida de grasa y creación de masa muscular.

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